Confiance & prise de parole

Ce que ce pack vous apporte

Une voix posée, un regard qui assure — en réunion comme face au jury. Pour vaincre le trac et capter l'attention.

Au total, 7 formations courtes et concrètes — environ 6 h 30 de contenu — à suivre en ligne à votre rythme, pour 164 €de moins qu'à l'unité.

À la fin de ce pack, vous saurez :

• Comprendre comment la confiance se construit par des gestes concrets, pas par un talent inné
• Décoder le rôle réel de la voix et du corps quand on parle de soi (sans tomber dans le cliché du « 93 % non-verbal »)
• Comprendre ce que le jury VAE et un oral attendent vraiment de ta voix (clarté, pas performance)
• Installer une respiration ventrale qui soutient la voix et apaise le trac
• Comprendre l'origine clinique du syndrome (Clance & Imes, 1978) et sa prévalence réelle
• Identifier ton profil dominant parmi les 5 décrits par Valerie Young
• Distinguer ce que ton corps dit vs ce que tu crois dire
• Adopter une posture juste à l'entrée, en assise et à la sortie
• Connaître la structure PIA (Point - Illustration - Action)
• Préparer une intervention en 5 min avant chaque réunion
• Préparer une présentation de 5 min en 30 min
• Mémoriser 3 structures de présentation efficaces